仕事をするうえで、動機づけは大切だと言われている。
人が主体的に動くためには、「何のためにやるのか」「どんな価値があるのか」を理解することが欠かせない。
でも私は、『ある種の動機づけ』をされると、一気にやる気がなくなるタイプだ。
私が冷める“動機づけ”
私は、こういう動機付けをされると冷める。
- 「あなたの成長につながるよ」
- 「チームの財産になるよ」
- 「キャリアにとって大きな意味があるよ」
言っていることは前向きだし、善意なのもわかる。
でも、私の中では一気にやる気スイッチが切れるのだ。
私は、背景や目的は知りたい。
でも、“私をやる気にさせようとする言葉”は苦手なのだ。
「あなたの成長につながるよ」は、”私は成長したいと思っているはず” という前提を含んでいる。
でも、成長したいかどうかは私が決めることであって、他人が勝手に設定するものじゃない。
「チームの財産になるよ」は、”私はチームのために頑張るタイプのはず” という前提を含んでいる。
チームのために動くことが美徳だという価値観を、そのまま私にも当てはめてくる感じがする。
それに、“それをやらない私はチームに貢献していない人” みたいな構図が勝手に作られてしまう。
その押しつけ感が、すごく不快に感じる。
「キャリアにとって大きな意味があるよ」は、“私はキャリアアップを望んでいるはず” という前提を含んでいる。
キャリアの方向性は人それぞれなのに、「あなたはこういう未来を望んでいるよね？」 と勝手に決められている感じがする。
しかも、“この仕事をやらないとキャリアに不利になるよ” という圧も感じる。
このように、私の中では、これらの言葉がすべて “私の価値観を勝手に決めてくるもの” として聞こえてしまうのだ。
私は、自分のペースで動きたいし、自分の理由で判断したいし、自分の価値観で選びたい。
だから、“私の価値観勝手に決めてくる動機づけ” をされると、一気に冷める。
アンダーマイニング効果
私のこの反応は、心理学的に説明がつくかもしれない。
最近、アンダーマイニング効果という現象を知った。
これは、『内発的にやる気がある人に、外から報酬を与えると、逆にモチベーションが下がる』というものだ。
例えば、勉強が好きで、自分から進んで勉強している人がいるとする。
その人は、知ること自体が楽しいし、理解が深まるのが嬉しいから勉強している。
でも、誰かが「テストでいい点取れたらご褒美あげるよ」と言ってきたら、途端にやる気がなくなることがある。
別にご褒美のために勉強してるわけじゃないし、“ご褒美がないと勉強しない人” みたいに扱われるのが嫌だからだ。
自分の内側にあった「好きだから」という理由が、外側からの「ご褒美のため」という理由に 勝手にすり替えられてしまう。
その瞬間、勉強の楽しさが薄れ、やる気がスッと消える。
これが、アンダーマイニング効果だ。
私が、“私の価値観勝手に決めてくる動機づけ” で冷めるのも、 これと同じ構造なんじゃないかと思う。
自分の内側にある動機や価値観に、外側から「こうだよね？」とラベルを貼られることが不快でしょうがないのだ。
私の中では、外側から価値観を上書きされる＝内発的動機の侵害 みたいな感覚があるのだ。
どう頼まれたら冷めないのか
私は「動機づけ」が嫌いなのではなくて、“価値観を勝手に決められること” が嫌いなのだと思う。
だから、頼まれ方にも好き嫌いがはっきりある。
私は、私をやる気にさせようとしない頼み方が好きだ。
たとえば、
- 「これお願いできますか」
- 「背景はこうで、目的はこれです」
- 「やり方は任せます」
- 「必要なら相談してください」
こういう、価値観を押しつけない、ただ事実と意図だけを伝えてくれる頼み方だと、私は気持ちよく動ける。
「あなたのためになるんだよ」みたいな、私の価値観まで勝手にセットで語られる言い方は苦手だ。
それよりも、ただ事実と意図だけをまっすぐ伝えてくれるほうが、ずっと受け取りやすい。
まとめ
私は、“私の価値観を勝手に決めてくるタイプの動機づけ“ をされると、一気に冷める。
それは、ひねくれているからでも、やる気がないからでも、反抗的だからでもなくて、
ただ単に、自分の価値観を他人に上書きされるのが苦手なタイプだからなんだと思う。
私は、自分のペースで動きたいし、自分の理由で判断したいし、自分の価値観で選びたい。
操作されるのは嫌いだ。
だから、動機づけの言葉の中に「あなたはこういう人でしょ？」が透けると、一気に冷める。
人にはそれぞれ、心が自然に動くポイントがあると思う。
誰かの言葉で強く動く人もいれば、自分の内側の理由が強い人もいる。
私は後者だ。
私は、私の価値観で動く。
それがいちばん自然で、いちばん楽だ。
価値観を決めつけるような動機付けは、私には合わないが、
その言い方を選ぶ相手が悪いわけじゃないし、私が間違っているわけでもない。
自分の心がどう動くかを知っていると、相手の言葉に振り回される感じが薄れて、心を静かに保てる気がする。